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人有点高,很瘦,有凸出的眉毛和沉没,

        有点营养不良,他们往往会更加注意。
1.不要喝太多清凉饮料,如冷水或果汁。
2,选择易消化的食物。
动物蛋白可以吃鸡蛋,香肠和鱼。
蔬菜也是理想的食物。
3,补充盐,可以吃美味的咸汤或吃咸蜜饯的水果。
4,多吃水果,可以作为维生素的来源,也可以调节食欲。
5,维生素,铁和矿物质可以添加到牛奶,奶粉,??猪肝等食物中。
加入三明治,冰淇淋,巧克力和其他食物。
7,食物可以增添刺激的味道,增加食欲。
8,随着身体疲劳和尴尬,食欲大大降低,主食可改为吃面条,谷物等食物
热心的朋友们
2011-06-2214:43



 

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